私は肥満の自覚はありましたが、それほど気にもしていませんでいた。健康も問題ないと思っていましたが、ゲノム解析により今の肥満が将来的なリスクにつながり、あまり軽く見ない方が良いがわかりました。検査結果と同時に効率的な改善方法や、他に気になっていた事もドクターに回答してもらえたのがとても助かりました。指導の中で朝食を週３回に減らす、固いもの糖分を減らす、など、具体的な指導があり実践したところ、すぐに３㎏体重が落ち、肥満が改善されました。体も軽くなり、趣味の農作業も今まで以上に楽しくなり、人生を楽しめている感じがします。

(某国監査局　局長 60代　男性）