ゲノム解析によって自分の体質だけでなく、具体的な将来の発症する可能性が一般より高い病気やその予防のために何を気をつけるべきなのか、食生活や生活習慣をしっかり考えるきっかけになりました。
また心拍変動を可視化する機器案内いただき、それにより交感神経と副交感神経のバランスを見て、自律神経をコントロールできるようになりました。
それにより、日々の生活を非常に快適に過ごすことができるようになりました。
呼吸と生活習慣を気をつけることで睡眠の質もだいぶ良くなりました。
ありがとうございました。
ウェルビーイング診断により、今まで気づかなかった体質や注意事項が明らかになり非常に良かったです。
今までは無駄にたくさんの検査を受けていましたが、今回のゲノム解析やその他の検査でわかった注意点を重点的に検査することで余計な検査で体に負担がかからず素晴らしいと思います。
先生のアドバイス通り日々食生活や運動に気をつけています。
ありがとうございました。